요즘 들어 발목과 손부위가 많이 부어요 그리고 손을 오므렸다 폈다 하면은 좀 아프다고 해야할까요?

다리도 자주 삐고 넘어지고  혹시 종아리도 여기서 보나요?  종아리는 새벽쯤 되면 근육이 마비된것처럼

깡깡해 지면서 너무 심하게 아파요

아침에 일어나서 걸어보면 종아리가 너무 아파서 몇번이나 주저 앉은적도 많아요.

손이 좀 자주 저리고 다리도 그렇고 어떻하면 좋을까요??