위염이나 소화성 궤양을 예방하기 위한 일상 생활의 주의점은 무엇입니까?

 남편이 계속 가슴 아래쪽이 아프다고 해서 위내시경 검사를 받았는데 위궤양과 위염이라고 합니다. 치료에 도움이 될만한 음식과 그렇지 않은 음식이 있다면 어떤게 있을까요? 그리고 시아버님께서 위암으로 돌아가셨다고 하는데 암은 유전이라는 얘기를 들었는데 정말로 그런가요?

 늘 소화가 안되는 편인지라 내시경 검사를 받았습니다. 별 이상은 없고 위염이 조금 있다고 하시고는 약도 주시질 않는데 치료할 필요가 없는 건가요?

 명치와 배꼽사이에 송곳으로 찌르는 고통이 자주 있습니다. 밤과 아침에 특히 심하며 물이나 뭘 먹으면 좀 좋아지나 한 3시간정도 지나면 바로 또 아픕니다. 잘 체하고 목의 답답함과 신트름 그리고 울렁거림도 있고 때론 배가 꼬이는듯하기도 하고 위가 부은 기분도 들구 어느날이 배가 붙어버린 기분도 듭니다. 그러나 찌르는 듯한 아픔만 좀 좋아지면 좋을 것 같습니다.

 아기를 낳고나서 배가 자주 아파서 지난주에 위내시경 검사를 했는데 위염하고 위에서 약간의 출혈이 있다고 합니다. 심한 정도는 아니구요. 위출혈은 왜 생기게 되나요? 그리고 위출혈 때문에 갑자기 쓰러질 수도 있다고 조심해야 한다던데 정말 그런가요?

 아침에 갑자기 구역질이 나고 공복에 담배를 필때, 공복에 음료수나 커피를 마시면, 밥을 쪼금 과하게 먹고 나서도 계속 헛 구역질이 납니다. 참고로 전 강직성 척추염을 앓고 있어요.

 위장이 안으로 당기는듯하고 위장 끝부분이 살살 쓰린 느낌이듭니다. 그리고 그부분에 뭔가 닿이는 느낌이 들고 그리고 가끔 팔이나 등으로 약한 통증이 순간적으로 한번씩 오는것 같습니다. 그리고 배도 살살 아픈 때가 많고 변을 보면 점액질이 나올때도 있습니다. 소화는 별 이상이 없는 것같은데 왜 위가 쓰리고 배가 살살 아픈걸까요?